儿童补充多种维生素，可以吃点菠菜、白菜、橘子、橙子、菜花、胡萝卜以及黄瓜含维生素都是比较高的，可以适量给孩子吃一些，而且也可以吃点儿多种维生素片或者是多种维生素胶囊，可以补充宝宝所需要的营养物质，有助于宝宝生长发育。但是建议在医生的指导下服用，不要擅自给孩子服用，平时也要多带孩子晒晒太阳，多活动活动。
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